Pracownia Natury

Styl Życia

 

Zastanawiasz się jaka pigułka da Ci zdrowie na każdym etapie życia i zahamuje procesy starzenia się? Mamy ją! To aktywność fizyczna.


Nie sposób ukryć, że za większością braków jakiegokolwiek ruchu stoi zwyczajne lenistwo. Do pracy dojedziemy samochodem, do sklepu tramwajem, a zamiast przejść kilka przystanków, będziemy woleli zaczekać na kolejny z nadjeżdżających, zatłoczonych autobusów.


Zwyczajnie nie chce nam się podejmować wysiłku, gdy do dyspozycji mamy szereg innych możliwości. Tymczasem ruch oraz szeroko pojęta aktywność fizyczna jest niezbędna do utrzymania zdrowia w dobrej kondycji.

 

Mowa tu nie tylko o walorach estetycznych regularnych ćwiczeń, ale przede wszystkim poprawie funkcjonowania organizmu. Ćwicząc możemy liczyć na wzmocnienie kości, poprawę funkcjonowania układu krwionośnego, a nawet poprawę samopoczucia, cery i włosów.

 

Copyright ©2016

 

Agencja Reklamowa Webcore •

 

Wszelkie Prawa Zastrzeżone